2 العلاج بالألوان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

  العلاج بالألوان 

نوع من أنواع العلاج النفسي ،طريقة حديثة تساعد في الشفاء من الإكتئاب والإحباط وكثير من الحالات النفسية المستعصية ويقول الباحثون أن النظرإلى الحدائق يثير البهجة في النفوس وأن التأمل لساعة كل يوم في الشجر والورود وألوانها الزاهية هو طريقة فعالة في علاج الحالات النفسية الصعبة

قال تعالى:

( أَمَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَأَنْزَلَ لَكُمْ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَنْبَتْنَا بِهِ حَدَائِقَ ذَاتَ بَهْجَةٍمَا كَانَ لَكُمْ أَنْ تُنْبِتُوا شَجَرَهَا أَءِلَهٌ مَعَ اللَّهِ بَلْ هُمْ قَوْمٌ يَعْدِلُونَ )

:ماهي نظرية العلاج بالألوان 

إن كل لون في الطيف له تردد تذبذبي أو اهتزازي مختلف ويعتقد العلماء أن جميع الخلايا في الجسم تملك أيضا ترددا ينبعث بقوة وإيجابية عندما يكون الإنسان موفور الصحة ولكن عندما يصاب بالمرض فإن هذا التردد يصبح غير متوازن بينما تقول النظرية الأخرى أن الأجزاء المختلفة من الجسم والحالات المرضية المتعددة والأوضاع العاطفية المختلفةتستجيب بصورة أفضل للألوان المختلفة وعندما يكون الجسم عديم التوازن فإنه يبحث بشكل طبيعي عن  الألوان التي يحتاجها.

وأشار الباحثون إلى أن الألوان الرئيسية التي تؤثر على الإنسان هي التدرجات اللونية لقوس قزح من ألوان الطيف التي تشمل الأحمر والأرجواني والبرتقالي والأصفر والأخضر والتركواز الأزرق والنيلي والبنفسجي ويُعتقد أن أول أربعة منها هي أكثر الألوان المنشطة بينما تكون الأربعة الأخيرة الأكثر هدوء وراحة

:متى اكتشفت هذه النظرية

منذ 150 عاما على بدء دراسة تأثير اللون على الإنسان ولاسيما تأثيره العلاجي بصورة علمية لايزال هذا الموضوع في طور الاستكشاف البطيء ويكاد يكون مجهولا تماما في العالم العربي اللهم إلا باستثناء بعض المختصين في العلاج المكمل رغم أن العلاج بالألوان كان معروفا من عصور سحيقة لدى الحضارات القديمة لاسيما في الشرق الأقصى (الهند والصين) والشرق الأوسط ( بلاد الرافدين ومصر الفراعنة ويونان الإغريق) وإن كان العرب المسلمون قد اهتموا بآثار الألوان العلاجية قبل الغرب بقرون فقد جاء في كتاب “القانون” للعلامة العربي “ابن سينا” إشارة إلى تأثير الألوان الرئيسية على الفرد فوجد أن الأحمر على سبيل المثال يثير الدم بينما الأزرق يهدئه أما أول كتاب غربي وضع حول استخدام الضوء لأغراض علاجية فكان بعنوان “الضوء الأحمر والأزرق”أو الضوء وأشعته كدواء” لمؤلفه الدكتور “س بانكوست” ونشر عام 1877وقد ركز بحث الكتاب على تأثير الأِشعة الحمراء المنبهة والزرقاء المسكنة على جسم الإنسان وفي عام 1887 نشر الدكتور “إيدوين بابيت” كتابه البحثي الهام بعنوان “مبادئ الضوء واللون” أوصى فيه باتباع عدة تقنيات وأساليب لاستخدام اللون بغرض العلاج غير أن العالم كان عليه الانتظار حتى عام 1933 ليتعرف على المبادئ العلميةالتي تفسر السبب والكيفية التي يستطيع بها لون ضوئي معين أن يؤثر بشكل علاجي على الكائن الحي وذلك مع نشر العالم الهندوسي “دينشاه .غاديالي” كتابه الهام في هذا الاختصاص: “موسوعة قياس ألوان الطيف”

:الألوان يمكن تقسيمها إلى مجموعتين

.الألوان الحارة مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر وهي مقرّبة وعدوانية

.الألوان الباردة مثل الأزرق والأخضر و البنفسجي والتي تعتبر قابضة وسلبية

وأكثر الألوان التي يفضلها الإنسان حسب عدد من استطلاعات الرأي فهو الأزرقبسبب تأثيره المهدئ .والذي يخفض حتى معدل الشهيق والزفير
أما أكثر الألوان المكروهة على الأطلاق فهو الأصفر لأن الفائض منه يسبب الشعور بالقلق وثقل الحركة ونقص التركيز وفقدان الأحساس بالهدف وبزيادة كبيرة جدا عن الحد من هذا اللون يشعر الشخص بالتوتر العصبي وبالشك وأحيانا يتصرف بشكل غير عقلاني وغير مسؤول.

 

(1)ماهو تأثير الألوان على حياتك.. وأي لون يناسبك؟

إن سلطان اللون وقدرته التأثيرية على الإنسان شيء معروف منذ القدم، فالألوان المختلفة تمثل معاني مختلفة لكل شخص، لكن الحقيقة المعروفة أن لكل لون من الأشعة الطيفية يكون الطول الموجي للحيوية مختلفا، وهذا يساعد على توضيح لماذا تؤثر بعض الألوان على الأشخاص بالشكل الذي تفعله، وأننا اليوم ومع التطور التكنولوجي نملك أدوات تستطيع بالفعل أن تقيس تأثير الألوان على النشاط العضلي، ومعدل سرعة النبض في قلب الإنسان .ودرجة ضغط الدم

إن إحدى التجارب التي تتضمن التأثير النفسي الفيسيولوجي للألوان قام بها عالِمان أمريكيان مختصان في الأمراض النفسية في جامعة كاليفورنيا على مجموعة من الأشخاص، وقد اكتشف العالمان أن اللون

الأحمر  رفع ضغط الدم عند الشخص الموضوع تحت التجربة وضاعف هيجانه وتوتره،في الوقت الذي خفف فيه الأزرق ضغط دمه وأنقص نسبة توتره ودفعه الى الاسترخاء والراحة

وهذه الأيام فإن نظرية اللون هي حقيقة من حقائق الحياة، وتطبيقها يندرج بين الأمور العلاجية مثلا لمعالجين بالألوان الذين درسوا العلاقة بين الألوان والتغييرات الغددية، ونظام تغذية خاص استناداً الى ألوان الطعام، على الترتيب الحياتي كمصممي البيوت والمكاتب الذين يفكرون مليا بمزايا ألوان الجدران والأثاث وأنوار المصابيح، كما أن لدور طبيعة الالوان تأثيراً في حياتنا فنجده مستعملاً في كل مكان من محيطنا، ففي المعامل تستعمل الالوان التي تؤدي الى تحسين الفعالية والمعنويات لدى العمال، وفي المستشفيات تستخدم الالوان التي تعمل على تخفيف آلام المرضى أو مساعدتهم على الراحة، وفي المدارس لإيجاد أجواء البهجة والتشجيع على ا لدراسة

إذاً الالوان شيء ضروري لصحتنا ولحالتنا النفسية والذهنية، ولكل شخص طبيعة خاصة وألوان محببة له تختلف عن الأشخاص الباقين، ولمساعدتكم على تقوية تأثير اللون أو تخفيفه نقدم لكم بعض الحقائقوالمميزات التي يتصف بها كل لون ومدى تأثيره علينا: ‏

ـ اللون الأحمر: ويرمز الى القوة الجسدية والشجاعة والتضحية، وبسبب تأثيره التنبيهي يساعد على إزالة التشنج من الجسد، وعلى تنشيط الدورة الدموية و مضاعفة الشهية. ‏

ـ اللون الأزرق: ويتصف بالمميزات التسكينية وقدرته الشفائية، كما أنه يستطيع تخفيض الحرارة وتخفيف سرعة نبضات القلب حتى أنه يساعد على مقاومة الالتهاب، ويعتبر من الالوان المهدئة للاعصاب، وهو مناسب للغرف الصغيرة. ‏

ـ اللون الأصفر: يوقظ القوة الذهنية ويقاوم السلبية والعصبية، وهو ينبه أيضاً عملية الهضم، وهو لون جيد للمدارس والمطابخ ولأي مكان تريد توفير البهجة له والسرور. ‏

ـ اللون البرتقالي: يعتبر هذا اللون متوازناً لأنه مزيج من الأصفر والأحمر، ويساعد هذا اللون في حالات معالجة المغص واختلال عملية الصبر والطمأنينة والقدرة على التحمل، ويمنح التفهم والطمأنينة، وهو مناسب لغرفة الجلوس. ‏ 

ـ اللون الأخضر: إنه لون الطبيعة وبالتالي فهو يعزز الشعور بالسعادة والانسجام والصفاء، ولأنه مزيج من الأصفر والأزرق فيعتبر مهدئاً للإجهاد ومخففاً للتعب والإرهاق، ويميل بعض الأشخاص إلى عدم الإحساس بالوقت في الغرف الخضراء وهذا مايفسر طلاء غرف الانتظار باللون الأخضر. ‏

ـ اللون البنفسجي: إنه اللون الذي يتصف بالروحانية والبديهية العالية، ويعتبر من الألوان التي تهدئ الأعصاب والعضلات التي تتحكم بالقلب، ولذلك فهو يستعمل في الغرف التي يكون فيها التفكير والتأمل مطلوبين. ‏ 

ـ اللون القرنفلي: إنه الظلال الباهتة للون الأحمر مع العلم بأنه يؤثر على الذهن أكثر مما يؤثر على الجسد، وهو لايناسب الأشخاص العصبيين أو الذين يكون نومهم خفيفا لأنه يثير العاطفة، وعلى كل حال فإن اللون القرنفلي يكون لون الحب وهو يثير فعالية قوية في تحقيق الشفاء. ‏ 

سلام عليكم

 

أخطاء وقع فيها اشهر مصمموا الفوتوشوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

 يحتوى هذا الموضوع على مجموعة من الاخطاء اللي وقع فيها اشهر مصمموا الفوتوشوب للتعلم من اخطاء الغيروبعضهم ترك وظيفته بسبب هذه الاخطاء

سلام عليكم

 

10 اخطاء شائعة يقع فيها المصمم من مستخدمي الفوتوشوب

دقة النصوص و الاشكال (shapes)

يمكن انشاء مؤثرات نصوص مذهلة بالفوتوشوب ، لكن هذا لا يعني انك تستطيع استعماله في التصاميم الكبيرة و المطبوعات و هنا تأتي البرامج المتخصصة في الفكتور مثل illustrator و inDesign و الفرق واضح في الصورة .

 استخدام تدرجات قوس قزح

هذه التدرجات الغريبة ليست بجديدة عليك ، اعلم انك رأيتها اكثر من مليون مرة و في كل مرة ينتابك شعور بالاشمئزار و القشعريرة إنها تدرجات قوس قزح . فقط تخلص منها في تصميمك .

 الاستعمال السيئ للفلاتر

الفلاتر هي ادوات مساعدة في التصميم ، قد يجعلها البعض عكس ذلك تماما فتصبح تصاميمهم مسلية و بسيطة لا تدل على اي احترافية .

يمكنها ان تجعلك تبدو كمبتدئ في حالة عدم الاستعمال الجيد .

 أستخدام الفوتوشوب فى عمل الشعارات و اللوجوهات

ارى كثيرا من المصممين يعتمدون على الفوتوشوب في تصميم الشعارات و هذا خطأ فادح فكما ذكرت في النقطة الاولى يوجد فرق بين الفكتور و البيكسل ، برنامج illustrator يفي بالغرض فهو يمنحك تحكما اكبر في تصميم الشعارات .

 عدم استعمال اختصارات المفاتيح

في اي برنامج تستعمله عليك ان تحفظ اختصارات مفاتيحه ، لتعمل بسرعة اكبر و جهد اقل ، يمكنك انشاء اختصارات مفاتيح خاصة بك في الفوتوشوب عن طريق Edit > Keyboard Shortcuts .

 عدم استعمال الطبقات و المجلدات

الطبقات تعطي تحكما اكبر في التصميم و الكثير منا من لا يستعملها ، عليك ايضا بتنظيمها داخل مجلدات Groups لتستطيع التعديل في أي وقت .

 العمل بدقة 72dpi في التصاميم الطباعية

من اكبر الأخطاء ان نصمم غلاف كتاب او ملصق اعلاني بدقة 72dpi الارجح 300dpi و الصورة توضح السبب .

 استخدام “Desaturate” لتحويل صورة الى الابيض و الاسود

عادة عندما تريد تحويل صورة الى الابيض و الاسود تذهب الى Image>adjustment>desaturate لكنها اصبحت طريقة قديمة ، الافضل هو استعمال خواص Monochrome عن طريق Image>adjustment>Channel mixer ثم تختار بالاسفل Monochrome و تعدل نسب الالوان لتظهر بالشكل المطلوب .

 تأثيرات الظل ، Bevel ، Emboss

شبيهة بتدرجات قوس قزح و الفلاتر السيئة ، لا ادعوك الى التخلص منها و لكن استعمالها في مكانها المناسب ليس بشكل عشوائي .

 اهمال الشبكة و الخطوط المساعدة

تساعدك في التصميم و لا تستعملها ، لماذا ؟ في اعتقادي ان هذه الخطوط هي اهم شيئ في التصميم فتعطيه دقة كبيرة خصوصا في تصميم المواقع .

 

Diff(Vector-Bitmap) Cont

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

المفروض اننا فى العدد اللى فات اتعرفنا مع بعض يعنى اية بكسل واية فكتور وكل واحد فيهم بيشتغل باى طريقة  وباءذن الله فى الموضوع ده هنتعرف اية مميزات كلامنهم وامتى نشتغل بيهم .

. ..مميزات الفكتور

.يتميز الفكتور بسهولة تكبير وتصغير التصميم دون ان يفقد دقته –

.صغر احجم الاعمال التي يتم حفظها مقارنتا بالبكسل –

 . ..مميزات البكسل

.يتميز البكسل بمورونة اكبر في التصميم وخيارات اكثر –

.عدد الألوان كثيره اكثر من المتاحة في الفيكتور –

. ..عيوب الفكتور

.يعاب على الفكتور الألوان المتاحه فيه اقل من البكسل –

. .. عيوب البكسل

.يعاب على البكسل كثيرا في عملية التكبير حيث تتشوه الصورة –

.الملفات الناتجه عن الحفظ تكون كبيره –

بعض البرامج الداعمه للفكتور

CorelDRAW, Adobe Illustrator . ..

بعض البرامج الداعمة للبكسل

Adobe Photoshop . ..

استخدمات الفكتور

يفضل استخدام نظام الفكتوري في الشعارات والوقوهات وذالك لسهولة تكبير الشعار وتصغيره من دون ان يفقد الجوده

.ورسم الكوروكي والمواقع لمكان ما

واخير بعض المصممين يحب جلب الماده النصيه من هذه البرامج وارسالها للفوتوشوب حتى يكون الوضوح اكثر

  استخدمات البكسل

.Adobe Photoshop

أي تصميم لا يحتاج الى اعادة تكبير يستخدم فيه

مثل عمل بروشور فولدر بزنس كارد تصميم موقع وصور مفعمة بالألوان وما الى ذالك

 من الافضل

ترددت كثيرا قبل كتابة النقطه ولكن اكيد سيسئل سائل بعد هذا الكلام المطول من الافضل

.وجواب هذا السؤال وبكل صراحه هم مكملين لبعض ..

وقبل الاخير اود ان اذكر ان الفوتوشوب الالستريتور من شركة واحدة وهي Adobe وتستطيع نسخ الصورة من اللاستريتور ولصقها في الفوتوشوب مباشرة وتكبيرها ايضا ضمن بيئة الفوتوشوب والعكس صحيح ايضا ولكن من دون .تكبير.

سلام عليكم